Les bienfaits des pierres pour soulager le stress sont largement reconnus. Les cristaux sont également bénéfiques pour traiter l'anxiété et l'angoisse. Il existe de nombreuses pierres recommandées lorsque le niveau de stress augmente, parmi lesquelles l'améthyste est probablement la plus efficace. Elle est suivie de la howlite, de la pierre de lune et du quartz rose. La tourmaline noire est également très utile pour contrer le stress en absorbant les énergies négatives et en favorisant le retour au calme.